
Krabban
Eleven deltar på egen hand. Här introduceras vattenglädje.
Mer information
Förkunskapskrav: Inga
Ålder: 4-5 år
Målet med kursen: Få ökad vattenvana.
På ett lekfullt sätt tränas vattenvana. Genom övning och lek utvecklar eleven vattenglädje.
Ankan
Upptäck vattenglädje med ditt barn som är 2-3 år.
Räkan
Utforska vattnet med ditt barn, 3-11 månader.
Krabban med vuxen
För de yngsta. Tillsammans med en vuxen i vattnet introduceras vattenglädje.
Sjöhästen
Utomhus. Vi introducerar simteknik i både bröst- och ryggläge.
Sjölejonet
Utomhus. Vi lär oss simma 25 meter och 10 meter ryggsim.
Sjöstjärnan
Utomhus. Eleven kan simma 25 meter och 10 meter ryggsim.
Märkestagning
Märkestagning och motionssimning.
Livräddningsläger
En vecka fylld med livräddning, första hjälpen, simning och nya vänner.
Vuxna nybörjare
Vill du som vuxen lära dig simma? Denna kursen består av grundläggande övningar i vattensäkerhet, bröst- och ryggsimsteknik.
Vuxna fortsättning
Här fokuserar vi på att förfina simtekniken och att öva upp uthållighet i vattnet.
Crawl 1
För dig som vill lära dig simma crawl.
Crawl 2
För dig som kan simma 25 meter crawl med crawlandning.
Crawl 3
Individuella mål med simningen oavsett om det är för tävling, träning eller rekreation.
Seniormorgon
En aktivitet för pensionärer/ 65+. Motionssim, vattengymnastik och bastubad.