Grodan

Förkunskapskrav: Kunna koordinera arm- och bentag i ett simtag med flythjälpmedel.
Ålder: 5-8 år.
Målet med kursen: Hoppa från bassängkant eller brygga på grunt vatten. Doppa hela huvudet under vattnet och ta upp ett föremål från botten. Simma 10 meter sammansatt simsätt, på grunt vatten.